Главная » Гинекология » Климакс » Симптомы при климаксе » Климакс и его первые предвестники: как определить начало менопаузы + первые признаки у женщин

Климакс и его первые предвестники: как определить начало менопаузы + первые признаки у женщин

1Климакс – физиологический процесс, который переживает каждая женщина от 40 до 60 лет. Такой разброс в возрасте связан с индивидуальными особенностями организма, условиями жизни, генетической предрасположенностью и другими факторами.

Предназначение женщины – продолжение рода, материнство, природой заложено, что в определенный период репродуктивная функция начинает постепенно угасать.

Ведущую роль здесь играют гормоны, именно при уменьшении выработки женских половых гормонов в яичниках (эстрогенов, эстрадиола) и происходит кардинальная перестройка женского организма. Называется она климаксом или менопаузой и приносит слабому полу много неудобств и волнений. Этот период сопровождается определенными симптомами.

Contents

Что такое климакс и его фазы

Климакс – это не болезнь, а начало затухания характерных женских признаков, показатель того, что возможность нового материнства становится все меньшей. Перестройка организма на новый лад затрагивает все системы и органы.

Этот процесс протекает ни один год и проходит 3 стадии:

  1. Первую называют пременопаузой. Примерно в сорокалетнем возрасте уровень эстрогенов в крови начинает уменьшаться. Это приводит к дестабилизации менструального цикла: меняется его периодичность, продолжительность, интенсивность выделений.
  2. Менопауза – второй период, начинается он с полного прекращения месячных, его длительностью принято считать год. Это самое тяжелое время для женщины, когда перестройка довольно интенсивна, и ей приходится адаптироваться к новым ощущениям.
  3. Постменопауза. Она наступает через год после последних месячных. Уровень эстрогенов в ее начале вдвое меньше первоначального, и их выработка полностью прекращается. Для этой фазы характерна перестройка эндокринной системы, поэтому стоит опасаться патологий щитовидной железы и связанных с ними нарушений работы сердечно-сосудистой системы.

Как не стареть при климаксе, читайте здесь.

Когда и как наступает у женщин

Жестких временных критериев для наступления климакса, как и для любого физиологического процесса, не существует. У некоторых дам процесс перестройки проходит почти незаметно, а кто-то страдает от его мучительных симптомов. Во многом момент наступления климакса обусловлен наследственными факторами. Принято считать, что в среднем он наступает к 50 годам. Но в последнее время отмечено «омоложение» этого процесса, поэтому важно знать, как его определить.

Существует теория, что наступление климакса предопределено еще в период внутриутробного развития. В яичниках формирующейся девочки закладывается определенное количество яйцеклеток. Они расходуются на протяжении ее репродуктивного периода. Часть, ежемесячно созревая, покидает фолликул яичника, а некоторые по физиологическим причинам гибнут, не достигнув зрелости. Но год от года их численность снижается. И когда запасы истощаются, наступает климакс.

Фолликул выступает в роли своеобразного банка яйцеклеток. За репродуктивный период в нем успевает созреть 300-500 готовых к оплодотворению ооцитов.

2

Причины ранней и поздней менопаузы

Ранней менопаузой считают проявление климактерических симптомов до сорокалетнего возраста. Причины этого явления могут быть наследственными и приобретенными. К первой категории относятся различные хромосомные патологии. Приобретенные же факторы очень отличаются по своей природе.

Также читайте про симптомы климакса после 40 лет здесь.

Среди них:

  • Гормональные патологии щитовидной железы, обменных процессов (сахарный диабет, ожирение) и другие.
  • Гинекологические заболевания и последствия их лечения (химиотерапия, операции и т.п.).
  • Многочисленные аборты.
  • Неквалифицированная гормональная контрацепция.
  • Вредные привычки (курение, алкоголь и т.п.).
  • Онкозаболевания.
  • Перенесенные операции.
  • Нарушения режима труда, отдыха и питания.
  • Неблагоприятные климатические или экологические условия.
  • Стрессы.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Что касается позднего климакса (в возрасте близком к 60 годам), то в большинстве случаев это большое преимущество и отсрочка старения.

Он, как и ранний климакс, часто является генетически предрасположенным. Но не всегда это благо для женщины.

Патологическими причинами позднего климакса могут быть:

  • Гинекологические заболевания (фиброма матки, дисфункция яичников).
  • Некоторые виды опухолей, для которых характерен высокий уровень эстрогенов в крови, вследствие чего менструации долго не прекращаются.
  • Перенесенные гинекологические операции с применением химиотерапии или облучения.
  • Длительное лечение антибиотиками или другими препаратами, влияющими на репродукцию.

Питание оказывает немалое влияние на половую сферу. Замечено, что в Японии климакс у женщин наступает поздно и проходит безболезненно. Это связано с тем, что в их рационе преобладают морепродукты.

Предвестники

Первые предвестники начинающегося климакса проявляются задолго до его наступления. Как правило, женщины их не замечают. Особенно это касается тех, кто в 30-40 лет перенесли гинекологические заболевания (эндометриоз), имели проблемы с зачатием или беременности и родах.

Первый признак пременопаузы – неустойчивость менструального цикла – в современном мире все чаще и чаще теряется на фоне многолетних нерегулярных месячных у женщин детородного возраста. Характерные для предвестников изменения длительности менструаций, интенсивности кровянистых выделений, пропуски месячных и прочие трудно отличить от признаков, протекающих у них дисфункциональных расстройств. Связаны они со стрессами, неблагоприятной экологией, частыми абортами и не всегда оправданным применением гормональных средств.

Начало гормональной перестройки может проявляться периодами укорачивания менструального цикла до двух-трех недель. А чередующиеся с ними пропуски месячных – заканчиваться кровотечениями. С течением времени эти паузы учащаются.

На ранних этапах климакса из-за гормонального дисбаланса нередко обостряется ПМС. При этом учащаются перепады настроения, что может привести к депрессивному состоянию.

3

ОСТОРОЖНО!
Самыми ранними признаками климакса являются и пресловутые приливы, когда на лице, шее и во всей верхней части тела ощущается жар. Это вызвано нарушениями в мозговых центрах, которые контролируют терморегуляцию организма, из-за гормональных сбоев.

Также читайте, почему при климаксе меняется базальная температура.

Снижение уровня эстрогенов сказывается и на половой жизни. Эти вездесущие гормоны руководят и увлажнением слизистой влагалища, выработкой смазки для уменьшения трения на него при интимной близости. Когда этого во время не происходит, появляется дискомфорт, сухость в интимной зоне и снижение интереса к интимным отношениям.

Как распознать?

Суммируя ранее сказанное, можно понять, что началом климакса считается пременопауза. Этот процесс, занимающий ни за один год, характеризуется увеличением пауз между менструациями, кровотечениями после них и скудными выделениями при месячных.

Это считается нормальным. Но в начале климакса возможны и патологические нарушения, когда эстрогены, наоборот, вырабатываются усиленно. Такой тревожный синдром называют гиперэстрагенией. В этом случае менструации становятся обильнее и длительнее, нередки и кровотечения. Молочные железы увеличиваются, уплотняются, а прикосновения к ним вызывают боль. При врачебном осмотре обнаруживаются миомы и уплотнения стенок матки.

ВАЖНО!
Начало климакса – процесс индивидуальный. Не у всех женщин старше 40 лет указанные симптомы говорят о его начале. Судить об этом может только специалист. Поэтому пренебрегать профилактическими осмотрами гинеколога не стоит.

Симптомы

Признаки менопаузы делятся на ранние и поздние. О самых ранних из них уже говорилось.

Для нее еще характерны:

К поздним проявлениям менопаузы относятся различные патологии и заболевания из-за гормональных расстройств. В группе риска сердечно-сосудистая, эндокринная и костная системы, половые органы, обменные процессы, кожа и другие органы и системы.

4

Можно ли приостановить начало и как

Проявления раннего климакса являются следствием нарушений работы яичников. Если его причинами не являются наследственные отклонения, которые трудно поддаются коррекции, то на помощь во многих случаях приходит заместительная гормональная терапия. Она эффективна и для профилактики и приостановки многих заболеваний репродуктивной системы.

Очень важно рациональное, здоровое и регулярное питание.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
На востоке женщинам не разрешается пользоваться гормональными препаратами, в том числе и для контрацепции. Взамен практикуется корректирующее питание с включением продуктов с натуральными фитогормонами: авокадо, хумуса, чечевицы и других.

Нельзя пренебрегать и испытанными народными средствами, фитотерапией. Так, отдалить менопаузу может имбирь. Закаливающие и физические упражнения, регулярная ходьба, прогулки на свежем воздухе повышают иммунитет, а значит, и помогают укрепить организм в борьбе с преждевременным старением.

Из сказанного выше напрашиваются выводы:

  1. Климакс – физиологический процесс, и его не нужно бояться. Длится он несколько лет.
  2. Главную роль в нем играет гормональная перестройка и снижение выработки эстрогенов.
  3. Время его наступления и течение всегда индивидуально, но оставлять без внимания ранний климакс недопустимо.
  4. Распознать климактерические проявления можно по характерным симптомам.
  5. Чтобы избежать раннего старения нужно следить за своим здоровьем, не пренебрегать физическими нагрузками и не пропускать профилактические осмотры у врача.

Полезное видео

Из видео вы узнаете о первых симптомах менопаузы:

Оцените статью автора:
Очень плохо ;(Не очень :(Нормально!Хорошо :)Отлично!)
72 оценок, среднее: 4,22 из 5

Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Дмитриева Елена Юрьевна
Врач-гинеколог. Стаж работы 20 лет / Врач высшей категории, кандидат медицинских наук.
Написано статей
500
18 комментариев
  1. анна бойко

    я много читала отзывов про этот препарат, но в итоге выбрала ци-клим. У него состав получше, к тому же это лекарственный препарат, соответствует всем всем стандартам. Я выбрала для себя капли, хотя там и таблетки есть, кому как удобно

  2. При климаксе не гормональный Лигнариус принимала. очень помог, главное вес не ползет вверх и вообще прям состояние общее лучше стало, приливы отступили, с давлением всё ок

  3. Спасибо вам за статью. Полезная информация. Я начала заниматься спортом, отказалась от чая и кофе, перешла на травяные настои. И начала принимать лигнариус, негормональный препарат, который устранил приливы, мигрени и набор веса

  4. Не надо изобретать велосипед. Для установления начала климакса уже давно существуют тесты для домашнего использования – Frautest Menopause – две минут утром на шестой день цикла, потом тест повторить через неделю и результат будет достаточно точным, чтобы разобраться со своим состоянием здоровья.

  5. Симптомы, наверное, все которые только могут быть меня коснулись, я послушалась врача и начала принимать лигнариус курсом. Симптомы стали уходить, оказалось климакс не так уж и страшен.

  6. Раньше всегда легко удавалось держать себя в форме, с возрастом это стало гораздо сложнее. Сейчас что бы поддерживать себя в форме: регулярно хожу в спортзал, правильно питаюсь и пью циклим для поддержания гормонального фона. Все эти вещи помогают мне справлять с лишним весом.

  7. Карина

    Принимала таблетки с гормонами 5 лет. Врач порекомендовал заменить их пинеамином. Пришлось делать уколы (просила соседку). Состояние нормальное, не хуже, чем при приеме гормонов. Да и удобнее. Не нужно каждый день принимать таблетки, переживать, что забудешь. Возможно, есть счастливые женщины, которые легко переносят климакс, но в моем окружении таких нет. Все пьют гормоны, ставят спирали, принимают БАДы. Каждый ищет наиболее удобный и рабочий препарат. Я пока остановилась на пинеамине. Там нет гормонов, и действие длительное (до полугода).

  8. Людмила Демкина

    По отзывам брала Лигнариус. мне помог с нервозностью справиться, и намного лучше спать стала, он еще предотвращает развитие онкообразований.

  9. Мне помогает ЗГТК Антона Поддубного.Кто бы мог подумать…

  10. Мне сейчас 51 и климакс, как говорится, «в самом разгаре», приливы просто убивают, помогают только таблетки. Пью клималанин, гинеколог прописала. В целом помогают, потливость уменьшилась, приливы легче переношу.

  11. Валентина

    у меня есть генетическая предрасположенность к раку молочной железы, потому врач назначала негормональный препарат Лигнариус, в составе лигнаны, которые уменьшают риск развития гормонозависимых опухолей и стала чувствовать себя намного лучше, симптомы климакса уменьшились, я вот допиваю курс..

  12. Мне 54 года, больше года назад начали сбиваться месячные и около 9 месяцев их нет вообще. Перед этим я испытала сильнейший стресс в личной жизни. Увеличился вес.
    У меня происходят явления, которые похожи на приливы, но пот при этом не выделяется, просто происходит какая-то волна от нижней половины туловища в голову и даже бывают моменты отключения сознания.
    Невролог характеризует эти явления как ПВС (психо-вегетативный синдром), я пью соответствующие таблетки. В 40 лет у меня была черепно-мозговая травма, врачи предупреждали о последствиях.
    Могут ли эти явления быть признаком климакса или это чисто неврологическое заболевание?

  13. Всю жизнь занималась спортом, придерживалась диеты, держала вес в норме. Но, после 45 лет вес стал увеличиваться бесконтрольно. Врач сказал – гормоны. Симптомов климакса почти не замечала, потому от заместительной терапии отказалась. А вот Пинеамин стала колоть два раза в год. Внешний вид изменился. Я стала подтянутой, улучшилась структура кожи, исчезли мелкие морщинки.

  14. Я долго уговаривала себя, что климакс – природное явление, наступает у всех. Только, когда столкнулась сама с приливами, паникой, депрессией, поняла что нужно принимать меры и бороться за свое здоровье. Выбрала уколы Пинеамина. Они сделаны из натуральных компонентов, действуют мягко, имеют накопительный эффект. Мне курса хватает на полгода. Считаю, что и цена у препарата адекватная, поскольку его действия хватает надолго.

  15. спасибо за хорошие советы

  16. Ирина Громина

    Вообще понятия не имею какие у климакса признаки. Мне 45 цикл пока регулярный, гинеколога посещаю раз в полгода. В мой последний визит врач сказала купить домой фраутест менопауз, если начнутся сбои или появится плохое самочувствие сделать тест. Вот недавно был небольшой сбой, делала этот тестит, ничего сложного, показал 1 полоску, значит пока не началось. Очень удобная штука, скажу я вам.

  17. Я принимала в менопаузу климафит твинс тэк. Очень мучили приливы, подобрав препарат правильно, ушли все негативные симптомы. Ушла мигрень, раздражительность. Дополнительно пила мяту, боярышник, сбор трав успокаивает. и спится хорошо.

  18. Татьяна

    У меня все началось с перебоев цикла, потом добавились потливость и рпиливы. Пошла к врачу, сдала все анализы, сейчас держу диету, занимаюсь спортом, от симптомов климакса пью курсами Лигнариус, отлично помогает, нормализует гормональный фон и улучшает самочувствие.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

x
Это интересно:
0
Тошнота у женщин при климаксе: причины симптомов и как с ними бороться + бывает ли головокружение при менопаузе

С годами репродуктивная функция женщины постепенно снижается. Эстрогена, являющегося важным гормоном в ...