Климакс ожидает каждую женщину старше сорока лет.
Климактерический период обусловлен гормональными изменениями в организме женщины, связанными со снижением выработки половых гормонов, постепенном угасании ее репродуктивной функции.
Приближение старости невозможно без переходного периода, поэтому климакс неизбежен.
Не стоит пугаться этого периода: далеко не все женщины тяжело переживают все его симптомы.
Самым страшным кажется наступление приливов. Но не стоит зацикливаться на этих, казалось, ужасных проявлений менопаузы: во-первых, далеко не все страдают тяжелым их течением, во-вторых, существует много способов по облегчению приступов, а также других сопутствующих симптомов климакса.
Что такое прилив?
Прилив — это естественное состояние женского организма при климаксе, у каждой женщины он протекает по-разному.
Природа прилива заключается во внезапном увеличении температуры тела, бросание в жар, особенно в области груди, шеи и лица. Также внезапно тепловой всплеск заканчивается. Он завершается ознобом, обильным потовым выделением по всему телу.
Основные симптомы у женщин
Приступы жара могут иметь сопутствующие симптомы, которые усугубляют и так неприятную, относительно болезненную в психологическом, эмоциональном плане ситуацию. Самыми частыми симптомами приливов могут быть головные боли, приступы головокружения. У некоторых женщин возникает тошнота, слабость.
Кроме того, приступы могут выглядеть так:
- учащенного сердцебиения;
- одышки;
- частого мочеиспускания.
Приливы неизбежны при климаксе, так как это физиологический процесс подготовки организма к старости.
У кого-то тепловые приступы проходят часто, некоторые лишь изредка страдают от подобных симптомов климакса.
Сколько длятся
Длительность прилива может быть разной: у одних симптом длится не более минуты, у других может иметь пролонгированный эффект и длиться более часа.
Продолжительность приступов индивидуальна в каждом случаев. Невозможно предугадать время протекания приступа, однако можно существенно снизить тяжесть его протекания, попытаться максимально устранить побочные симптомы.
Основные методы лечения
Подход к лечению приливов может быть разным: зависит от тяжести протекания данного рода симптомов климактерического периода.
Чаще всего прибегают к лечению лекарственными средствами:
- гормональными препаратами;
- средствами негормональной терапии;
- успокаивающими, седативными средствами.
Альтернативными препаратами и лечебными средствами являются:
- систематический прием лекарственных настоек;
- препараты фитотерапии;
- биологически активные добавки к пище;
- витаминные комплексы;
- травяные сборы;
- настои и отвары из лекарственных трав и плодов.
Кроме лекарственных средств для снижения симптомов климактерических приступов целесообразно использовать другие методы избавления от симптомов:
- массаж;
- теплые ванны с травами;
- физические упражнения, занятия йогой;
- изменение режима питания;
- изменение режима дня.
Течение климакса не всегда безоблачно, но не настолько тяжело, как некоторые думают. Важно принять все меры по обеспечению нормального психологического и физического состояния, тогда течение гормональной перестройки пройдет почти незаметно.
Народные средства для лечения
Домашние рецепты и способы лечения приливов основаны на приготовлении лекарственных отваров из травяных сборов, приготовлении настоек, лечебных чаев.
Кроме этого, с добавлением сборов лекарственных трав принимают теплые ванны. Контрастный душ может быть дополнительным способом лечения в составе комплексной терапии, облегчающей течение приливов.
Самые распространенные травяные сборы состоят из укропа, душицы, красного клевера, шалфея, боярышника, пустырника, валерианы, хвоща полевого.
Рецепты приготовления комбинированных средств для внутреннего приема могут иметь в составе пустырник, боярышник, ромашку полевую и сушеницу, либо в составе лечебного отвара может быть валериана, хвощ полевой и шалфей.
Множество рецептов народной медицины основаны на сухих травах или свежих. Самостоятельно собранные лекарственные растения будут наиболее полезными, если их собирать в экологически чистых районах, в лесах, на полях, расположенных далеко от промышленных заводов и дорожных магистралей.
Ванны с добавлением настоев трав или отваров не только успокаивают нервную систему, но также благоприятно действуют на работу сердечно-сосудистой системы. Распространенными лекарственными травами, которые применяют в ваннах является полынь, корень любистока, лапчатка гусиная.
Кроме теплых ванн можно принимать контрастный душ. С помощью него улучшается циркуляция крови, нормализуется работа потовых желез. Эффективным способом предотвращения прилива на начальном этапе его появления является использование прохладной ванны для рук.
Для того, чтобы облегчить состояние в домашних условиях следует экспериментировать, так как для каждого случая могут помочь разные средства.
Почему приливы приходят после климакса: что это такое?
Возвращение приливов после климакса может быть связано с разными факторами:
- работой сердечно-сосудистой системы, которая предается по наследству;
- наличием заболеваний;
- дисфункцией работы некоторых отделов головного мозга.
При наличии генетической предрасположенности к появляению постклиматических тепловых приступов лечение таких отклонений не производится: приступы не настолько сильны, как во время гормональной перестройки, потоотделение практически отсутствует.
Если приливы связаны с наличием заболеваний, то среди их основными провокаторами тепловых приступов являются:
- сбои в работе щитовидной железы;
- нарушение в функционировании нервных клеток;
- дисфункция работы надпочечников;
- сахарный диабет;
- злокачественные опухоли;
- разного рода инфекции.
Заключение
Таким образом, приливы при климаксе — явление естественное, обуславливающее изменения в организме на гормональном уровне, поэтому следует к ним относиться как к само собой разумеющемуся процессу.
Течение симптомов приступов жара можно облегчить с помощью лекарств, травяных сборов, изменения режима дня. Появление приливов после климакса является поводом для визита к врачу, так как они могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.
Полезное видео
Из данного сюжета вы узнаете, как можно облегчить течение приливов при климаксе: